Љетна супа од поврћа у прехрани

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 64.56кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  64.56кцал

• Оцена

• Рецепт

Боље је кухати топлу летњу дијеталну супу од поврћа. љети зато што не морате кухати или пржити. Уопште, не треба да стојимо поред пећи! Таква супа ће вас освежити, напунити енергијом. За Штавише, погодан је за све који се придржавају правилне исхране и жели да смрша, па чак и вегетаријанци. То можете без пуно гњаважа.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• авокадо – 1/2 ком.
• парадајз – 2 ком.
• краставац – 1 ком.
• бели лук – 1 чешањ
• копар
• кефир (или лимунов сок) – 100 мл или 1 тсп

15 мин15 мин 64.56

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Огулите парадајз кључалом водом и умочите у врућу воду 10 Уклоните кожу и исеците на четвртине.
2. Огулите авокадо, а затим сецкајте заједно с краставцима и белим луком.
3. Додајте све састојке у посуду блендера и туците док хомогеност. Послужите са маслиновим уљем или зачинским биљем.

Кључне речи:

• авокадо
• Вегетаријански мени
• супа од поврћа
• летња супа