Макарони са броколијем, карфиолом и пилетином филе

15

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 125кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  50 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  125кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Домаћи ћемо припремити још једно укусно јело од тјестенине са прилогима. месо и поврће. Пун оброк за вечеру, срдачан и укусан. Би истим рецептом можете направити јело с рижом, замењујући га паста.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• 350 г пилећег филета (или пурећег филета)
• 200 г броколија
• 200 г карфиола
• 100 г пармезана (или било ког сира)
• 250 г вишње (или обичног парадајза)
• пор (или 150 г лука)
• 200 г тјестенине
• биљно уље
• со и бибер по укусу

5 из 5 2 50 мин50 мин 125

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пор, сецкан на колутове, пржити на врућем уљу.
2. Додајте пилећи или пурећи филе, пржите их заједно на десет минута.
3. Додајте броколи и карфиол, такође сецкане у малене кришке, посолите, попаприте и пржите још десет минута.
4. Додајте цхерри парадајз, исечен на пола, промешајте склонити са топлоте пет минута.
5. Тјестенина од пшенице са тврдом пшеницом кухала је спремност према упутствима за паковање
6. Нежно комбинујте тестенину са пирјаним филом и поврћем промешати.
7. Припремљене тјестенине поспите нарибаним тврдим сиром и украсите зеленилом.

Кључне речи:

• друго
• Пилетина
• паста
• Поврће