Марокански лосос са роштиља

У магребској кухињи, а нарочито у мароканској кухињи, то је често кисело-млечни производи се користе за припрему топлих јела. Заједно са зачинима дају риби или месу богат укус и арому. Маринирајте лосос у сосу од јогурта и роштиља. Риба постаће још њежнији и стећи ће необичан зачински укус са киселком. Ин Као прилог је кускус и помфрит са роштиља савршен за њу поврће: тиквице, патлиџан, парадајз. Послужите с гипком из плућа и сос од јогурта у окусу Храњива вредност по порцији: (укупно) 4) Калорије 395, укупна масноћа 26 г., Засићене масти, протеини 36 г., угљени хидрати 3 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг., шећер г. Фото марокански лосос са роштиља Time: 55 мин. Потешкоћа: Лагане порције: 4 У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (60) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Са астојци за рецепт:

  • 4 ком филете лососа без коже, централни део (200 г сваки)
  • 0,5 тбсп. јогурт без додатака
  • Лимунов сок и лимунове корице за послуживање
  • 1 кашика. л. маслиновог уља и још мало за подмазивање роштиљ
  • 2 – 3 режња белог лука, здробљена
  • 1,5 тсп млевени коријандер
  • 1,5 тсп земља зира
  • 1/4 Арт. сецкан килантро или першун за послуживање

Рецепти са сличним састојцима: лосос, коријандер, кумин, першинов јогурт

Припрема рецепта:

  1. У малој посуди комбинујте јогурт, лимунов сок, маслину уље, бели лук, коријандер, зира, 1/4 кашике со и бибер по укусу. Улијте половину добијеног соса у затворену кесу са зиплоком, покријте остатак и ставите у фрижидер. Стави унутра кесица филета лососа и помешати га са маринадом. Стави унутра фрижидер на 20 до 30 минута. За то време окрените се једном. њега.
  2. Загрејати роштиљ на умереној ватри. Извади лососа маринада, вишак премажите папирним пешкиром. Лагано намастите роштиљ премажите маслиновим уљем и на њега ставите филе лососа. Спржите 4-6 минута са сваке стране, у зависности од дебљине комад. Готову рибу поспите биљем и послужите с јогуртом сос и кришке лимуна.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: