Медитерански пурани хамбургери

Ови хамбургери додају пријатан укус медитеранским јелима ароматизирани традиционални сос од јогурта Грчки сос татзики. Помијешајте природни јогурт са фета-ом, нарибани краставац и бели лук, нана, сол и бибер и додајте даље исећи пржене лепиње. Ставите котлете на врх пусто пуреће месо савршено за конзистенцију и садржај масти у самом сосу. Затим ставите свежу салату, кругове парадајза и уживајте. Још увек имате довољно укусног соса, може да се послужи као додатна залогаја Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 540, укупно масти 20 г., засићене масти г., протеини 46 г., угљени хидрати 44 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г друзьями: Фото бургера из Турске на Медитерану Time: 35 мин.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240 ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (ст.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 200 гр. 2% обични јогурт
  • 1/3 Арт. здробљени фета сир (приближно 60 гр)
  • 1 нарибани краставац
  • 2 кашике. л. исјецкана нана
  • 2 режња белог лука, нарибана
  • 600 гр пуна млевене ћуретине
  • 2 кашике. л. маслиново уље
  • 4 кашике хамбургера или кромпира, исећи на пола и пржити
  • Зелена салата и кришке парадајза, за склапање хамбургера
  • Кромпир за послуживање

Рецепти са сличним састојцима: јогурт, фета сир, краставци, нана, бели лук, млевена ћуретина, пецива хамбургера, зелена салата, парадајз, чипс

Припрема рецепта:

  1. У малој посуди помешајте јогурт, фету, краставац, менту, половину бели лук, 1 кашика. л. воде, 0,5 кашике кашике соли и мало млевене земље бибер. Хладити у хладњаку док не буде спремно за сервирање.
  2. У посуди средње величине помешајте млевено месо, преостали бели лук, 1 сат. л. со и мало мљевеног црног бибера. Облик четири котлети дебљине 1 цм. На умереној ватри загрејати велико нелепљива тава. Додајте маслиново уље, затим ставите торте у тепсију и пржите док не постану смеђе и не пржите, по 4-5 минута са сваке стране. Ставите на тањир.
  3. Раширите сос од јогурта по лепињи и сакупљајте сендвиче од њега сецере, зелена салата и парадајз. Сервирајте са чипсом од кромпира.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: