Мексички гулаш од ћуретине

Додавањем бундеве, кромпира, тиквица и пуреће чорбе додавањем Мексички карактер са салса вердеом – зелене боје Мексички сос на бази физалиса и зелене паприке чилија. Па то укус ћуретине у гулаши био је ведрији, претходно пржите прса у ароматичном уљу са тимијаном до златно браон, а затим помешати са осталим сецканим поврћем, сипати воде и пирјати док не спремност Чорба ће се згуснути брже и добиће пријатан кукуруз закухајте ако додате сецкани тост – пржени кукурузне тортиље или кукурузни чипс. Такође им се може доставити гулаш уместо хлеба. Биће врло укусно! Храњива вредност једне порције: (укупно 4) Калорије 491, укупна масноћа 14 г, засићене масти нпр. протеини 47 г., угљени хидрати 46 г., влакна г., холестерол мг., натрий мг., сахар г. Фотографије мексичке Турске гулаша Time: 40 мин. Потешкоћа: Лагане порције: 4 У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (60) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 700 гр. без кости и пуреће груди
  • 220 гр средњи кромпир са црвеном кором, танак сјецкани
  • 450 гр тиквице буттерут, огуљене и нарезане на коцкице
  • 2 мале жуте тиквице или тиквице (приближно 220 гр), исјецкане у дебеле полукруге
  • 2 кашике кашике земља зира
  • 2 кашике. л. маслиново уље
  • 8 великих грана тимијана или 1 кашика кашике. сушени тимијан
  • 1 велики лук, сецкан
  • 3/4 Арт. готова салса верде
  • 1 кашика. здробљене пржене кукурузне тортиље или кукуруз чипс и по жељи за сервирање

Рецепти са сличним састојцима: ћуретина, мушкатни орашчић, бундева, кромпир, тиквице, сос од салсе, кумин, тимијан

Припрема рецепта:

  1. Ћуретину исеците на кришке 3-4 цм. со и бибер по укусу. У котлу или у великој тави Загрејати маслиново уље на јакој ватри. Додајте тимијан додајте ћуретину и сос док месо не порумени са стране, око 3 минута. Додајте лук и повремено пржите мешајући док не постане мекано, око 4 минута.
  2. Мешајте у 5 кашика. топла вода, кромпир, бучница бундеве, тиквице, салса верде и кукурузна тортиља (тортиља се растопи и помогне у згушњавању бујона). Покријте и доведите до кључања, затим уклоните поклопац и кухајте при лаганој кључању. Цоок бие поврће неће постати мекано и ћуретина ће бити спремна, за око 15 минута. Послужите уз додатну здравицу.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: