Мимоза дијетална салата

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 107,78кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  107,78кцал

• Оцена

• Рецепт

Дијетална салата “Мимоса” – име салате говори само за себе себе! Ово јело је погодно за све који су започели правилну исхрану и желе изгубити на тежини, али не могу одбити укусан мајонез салате! Нудимо да кувамо код куће опцију која не шкоди фигура! Да буде лакше него што звучи, укус ће бити мало другачији, али салата није мање укусна, али много здравија.

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• коктел лук (зелени) – 1 гранчица
• туњевина (у сопственом соку) – 70 г
• јогурт – 3 кашике.
• сенф по укусу
• шаргарепа (кувана) – 50 г
• пилећа јаја – 1 ком.
• сир (тврди) – 30 г

30 мин30 мин 107.78

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Прво направите сос: сенф помешајте са јогуртом.
2. Филете туњевине виљушком излијте и ставите на тањир прстенови за кување, намажите сос.
3. Следећи слој ширимо зелени лук, намажемо сосом.
4. Затим додајте протеин, шаргарепу и сос.
5. Затим нарибани сир и ситно насецкајте жуманце.

Кључне речи:

• укусна салата
• ПП салата
• празничко јело
• дијетална салата