Мини телетина са шпарогама: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 88кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  88кцал

• Оцена

• Рецепт

Моја ћерка воли пецива од меса. Али шта ако дете жели пецива. Има меса, али без пуњења. Не ради се о мени! Умотавам све што пронађем у фрижидеру или замрзивачу. Као, на пример, данас ми је пуњење смрзнута шпарога.

Почнимо!

Састојци

0/3 састојака

• Телетина од телеће кашике 400 гр
• Смрзнуте шпароге 100 гр
• Со и бибер

20 мин20 мин 88

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Месо оперите, осушите, исеците на медаљоне дебљине 1,5 – 2 видите, тукли кулинарским чекићем.
2. Насјецкајте со и бибер по укусу.
3. У сваки насјецкан ставите шпароге и ролат.
4. Сасетите у маслиновом уљу на јакој ватри током 1 минута са свака страна. Затим смањите топлоту и повремено кувајте окретање, 5-7 минута. Добар апетит!

Кључне речи:

• исецкати
• ролл
• шпароге
• телетина