Омлет са артичокама

10

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 87,49кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  87,49кцал

• Оцена

• Рецепт

Можете разноликост кућног менија и кување врло укусно омлет ако га направите са артичокама

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Јаје – 4 ком.
• Пармезан – 50 г. (Речено)
• Артичоке – 6 ком.
• Чешњак – 1 чешањ
• Биљни чорб – 100 мл.
• Лимун – 1/2
• Маслиново уље
• Морска со и бибер по укусу

45 мин45 мин 87.49

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Артичоке очистимо, нарежемо и ставимо у посуду са водом и лимун.
2. У тави испржите бели лук и першун излијте артичоке. Након неколико минута сипајте чорбу.
3. Кувајте 10 минута, док артичоке не омекшају.
4. У посуду додамо јаја са сољу и бибером, ренданим сиром, све размазити. Затим ставите артичоке и измешајте.
5. Пребаците смесу у калуп и кувајте на 200 степени око 20 минута. Добар апетит!

Кључне речи:

• артичоке
• правилна исхрана
• само
• сир