Омлет са карфиолом и раковима штапићи

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 111.05кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  111.05кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако вам је досадило да кувате иста јела за доручак, било да кашу, пржена јаја, сендвич или омлет, а затим покушајте да је диверзификујете ваша исхрана укусним омлетом од карфиола и ракови штапови. Направите такав омлет код куће и неће отићи равнодушан према вашој породици. Омлет можете учинити необичним додавањем ракови и карфиол.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• пилећа јаја – 1 ком.
• карфиол – 200 г
• павлака – 2 кашике
• штапићи од ракова – 2 ком.
• сир (тврди) – 30 г
• маслиново уље – 1 кашика

25 мин25 мин 111.05

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Карфиол раставимо на ситне цвастиће. Лагано пржити на маслиновом уљу.
2. Додајте павлаку, зачине, део ренданог сира, јаје и со. Све туците.
3. Изрежите штапиће од ракова и додајте у тепсију. Попуните мешавина јаја. Доведите спремност испод поклопца. Ватра мора бити минимално.
4. Готов омлет поспите преосталим сиром и ароматичном мешавином паприке.

Кључне речи:

• омлет са раковима
• срдачан доручак
• срдачни омлет