Овсена каша: Видео рецепт

6

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 134.25кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  134.25кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Пазите на калорије и не можете себи да приуштите хамбургер хлеб са масним умацима? Онда је ова опција за вас: говедина, поврће и зобена каша. Направите тако укусан хамбургер код куће, молим вас.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• млевена говедина – 400 гр
• зачини по укусу
• зобена каша – 40 гр
• вода – 90 мл
• сир – 2 кришке
• листови салате – 2 ком.
• парадајз – 1/3 ком
• лук – 1/3 ком.
• сенф – 2 кашике кашике
• павлака 10% – факултативно

5 из 5 1 30 мин30 мин 134,25

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Од млевеног меса правимо 4 котлете, зачињавамо зачинима и шаљемо добро загрејану грилл таву без уља.
2. Овсену кашу излијте водом, додајте со, помешајте и отровите на 2-3 минута.
3. За то време, котлете пржене на једној страни, окрените, ставите комад сира на 2 котлете. Фри витх са друге стране ставите једну котлету на другу тако да сир завршило између 2 котлете.
4. Ставите овсену кашу у тепсију (биће 4 колача), изравнавање смеше кашиком. Пржите на лаганој ватри до златно браон са обе стране.
5. Подмажите 2 колача сенфом. Врх са лишћем салате. Затим, по жељи салату с киселом павлаком 10%. Топ 2 котлете са сиром. Затим круг парадајза и лука.
6. Преостале колаче намажите сенфом и намажите одозго, горчица доле. Бургери су спремни! Добар апетит!

Кључне речи:

• бургер
• видео рецепт
• дијета
• пп