Мало наранче помаже да освежите арому бобица, а не утопити их аромом цитруса. Храњива вредност једне порције: (укупно) 2 – 4) Калорије 220, укупна масноћа 9 г, засићене масти г, протеин 3 нпр. угљени хидрати 34 г. влакна г. холестерол мг., натријум мг., шећер г. Time: 50 мин Потешкоћа: Лако Оброк: 2 – 4 Рецепти користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
За тест:
- 1/4 Арт. интегрално брашно
- 1/4 Арт. врхунско пшенично брашно
- 2 кашике. л. плус 1 кашика кашике шећер, порцио
- 1/2 кашике кашике прашак за пециво
- 1/4 жлице сода бикарбона
- 1/4 жлице со
- 2 кашике. л. исецкати на мале комаде охлађене путер
- 1/3 Арт. пире без масти
- 2 кашике. л. канолино уље
За пуњење:
- 1/4 Арт. интегрално брашно
- Кухање спреј
- 1/4 Арт. шећер
- Фино нарибана корица од 1 наранџе (приближно 2 кашике кашике)
- 2 паковања (340 гр., Око 6 кашика) смрзнута смеша бобица (одмрзавање)
Рецепти са сличним састојцима: Кора наранџе, брашно интегрално брашно, врхунско брашно, јогурт
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 205 ° Ц. Поспите посуду за печење Величине 20к20 цм са кулинарским спрејом.У великој посуди помешајте бобице са интегралним брашном, шећером и кором. Распоредите смеђу бобица у посуди за печење.
- У посуди средње величине, комбинујте брашно од целог зрна, пшенично брашно, 2 кашике. л. шећер, прашак за пециво, сода и со. Исеците тесто помоћу 2 ножа или ножа за сечење теста, док формирање ситних комада величине шљунка.
- У малој посуди или врчу помешајте пире од уља и канола. Додајте ову мешавину сувим састојцима и мешајте док не буде влажна. Не мешајте предуго. Ставите тесто на воће, формирајући 6 гомила. Поспите преосталих 1 кашика. шећер. Пеците 30 минута, док плод не почне кључати, а површина поцрвени. Оставите да одстоји пре сервирања најмање 10 мин.