Домаћа супа за 10 минута сан је сваке домаћице и запослене особе. Ако имате неколико конзервираних и конзервираних пасуља пилећа залиха, узмите у обзир да је посао обављен. Самљети у блендеру пасуљ са луком, белим луком, путером, зачинима и мало кашике сока, а затим мешајте у кључалој чорби пуној рузмарина и тимијан са додатком сувог белог вина. Ова техника ће вам помоћи негујте своју супу богатим укусима и аромама. Послужите га врући тост са сиром и парадајзом печеним у рерни у роштиљу без додатне употребе уља. вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 530, укупна масноћа 16 г., засићене масти, протеини 28 г, угљени хидрати 63 г, влакна, холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: Време: 10 мин Тежина: лако Порције: 4 У рецептима се користе димензије запремина: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (180) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (Чл.) – 80 мл. 1/4 шоље (60 Чл. ) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 чајна кућа кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 2 лименке од 425 гр. конзервирани бели пасуљ опран
- 0,5 тбсп. суво бело вино
- 2 гранчице свежег рузмарина, 15 цм свака
- 2 гранчице свежег тимијана
- 2,5 тбсп. лагано усољена пилећа или поврћа
- 1 мала шалотка, огуљена, изрезана и исечена на пола
- 1 мала чешња белог лука, огуљена, сецкана и сецкана на пола
- 1 кашика. л. маслиново уље
- 1 кашика. л. (15 гр.) Маслац
- 4 кришке хлеба са киселом корицом (свака отприлике 2 цм .; само 220 гр.)
- 3/4 Арт. нарибана полусједа моцарела
- 2 парадајз крема, огуљена и исецкана (око 1 ст.)
- 1/4 Арт. нарибани пармезан
Рецепти са сличним састојцима: бели пасуљ, шалотка, сир моцарела, пармезан, шљива парадајз, бело вино, рузмарин, тимијан
Припрема рецепта:
- Уградите роштиљ на око 10 цм од грејања елемент пећнице и загрева у роштиљу.
- У лонцу средње величине помешајте вино, рузмарин, тимијан и 2 ст. Доведите пилетину да прокуха на јакој ватри. Онда смањите топлоту и пирјајте на лаганој температури.
- У блендеру самељите пасуљ, шалотку, бели лук, маслину и путер, преосталих 0,5 кашика. пилећи презле, 0,5 кашике кашике со, мало мљевеног црног бибера и 0,5 кашика кашике. кипуће чорбе док хомогена конзистенција, у року од 2 минута.
- У међувремену, кришке хлеба ставите на плех за печење са страницама и равномерно распоредити моцарелу по врху. Пеците у рерни. роштиљ док се врхови не поприме и сир заври, 1-2 минута; извадити из рерне. Распоредите рајчицу равномерно на кришке хлеба и поспите пармезаном.
- Извадите гранчице из кључале бујоне. Умешајте пире од пасуља јухе и поново прокухати. Сипајте супу у посуде и украсите положеним гранчицама траве и млевеним црним бибером. Послужите супу са тостом од сира.