Рецепт за пилећа прса печена са крушним мрвицама хлебне мрвице и пармезан Храњива вредност по порцији: (укупно) 4) калорије 402, укупне масти 14 г., Засићене масти нпр., Протеини 54 г., угљени хидрати 8 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг., шећер г. The photoјело: Цхарлес Мастерс Време: 35 мин. Тежина: Лаки порције: 4 В рецепти користе одмерене посуде запремине: 1 чаша (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (тбсп. л.) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 2 кашике. л. Дијон сенф
- 1/2 кашике кашике исјецкани листови тимијана
- Груба со
- 1/4 жлице кајенска паприка
- 4 филета пилећих прса, без коже (приближно 230 гр. сваки)
- 3/4 Арт. ситно нарибани пармезан
- 3/4 Арт. крекери панко или грубо сушени багуетте
- Кухање спреј
Рецепти са сличним састојцима: Дијон сенф, тимијан, бибер мљевени кајенски, пилећа прса, пармезан, крушне мрвице крекери панко, багуетте
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 230 ° Ц.
- У посуди средње величине помешајте горчицу, тимијан, 1/2 кашике кашике. со и кајенски бибер. Добивена пилећа прса добивена смеша.
- У засебној посуди помешајте пармезан и панко крекере. Да се ваља пилећа прса у мешавини за хлеб.
- Поставите пилећа прса на жичани носач изнад посуду, поспите врхом за кување и ставите лим за печење у средини рерне. Кухајте пилећа прса док златне боје, 15 – 20 мин. Извадите из рерне и оставите да стоји 5 мин., а затим дојке нарежите на кришке. Нудимо рецепт – Хрскав Пилећи штапићи у пећници.