Печена риба од шкампи са бананом лишће

6

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 73,24кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  73,24кцал

• Оцена

• Рецепт

Упркос чињеници да нам се лишће банане чини невероватно егзотично, у Латинској Америци су веома популарне и са њима Можете направити пуно укусних јела, направите укусан дом риба са шкампима у лишћу банане је једноставна, само је морате залихати банана лишће.

Почнимо!

Састојци

0/15 састојака

• Филе бијеле рибе – 600 г
• Рачићи – 200 г
• Ананас конзервирани (прстенови) – 200 г
• Кечап – 5 кашика. л
• Вапненац – 3 ком.
• Чешњак – 2 зуба.
• Цилантро – 50 г
• Лимунска трава
• Соја сос – 2 кашике. л
• Листови банане – 2 ком.
• Сезамово уље
• Чили бибер – 1 ком.
• Со
• Зира
• Млевена паприка

45 мин45 мин 73.24

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Извадите прстене ананаса из конзерве и исеците сваки комад на пола.

2. У посебној посуди помешајте: кечап, сок од лимете, сецкани килантро, чили паприка, соја сос, сезамово уље, сецкано бели лук, со, бибер, зира.

3. Ставите лимунску траву на листове банане и ставите врх рибљи филе.

4. У посуду у којој се налази сос, потребно је бацити потребно количину огуљених козица и пола ананаса. Сви састојци добро промешати.

5. Излијте производе са сосом на врх рибе. Банана замотајте лишће у облику овојнице и ставите на лим за печење. Пеците производа у рерни на температури од 180 степени током 25 минута. Као прилог можете користити кухан пиринач са зачинима.

Кључне речи:

• банана лишће
• козице
• Риба