Цилантро даје пријатан, свеж додир. Ако не волите килантро, можете замените је са копром или першуном. Рецепт је врло једноставан, али лосос Можете чак и да кувате унапред, намазани преливом, и ставите унутра пећница непосредно пре послуживања Храњива вредност једне порције: (укупно) 4) Калорије 324, укупна масноћа 20 г., Засићене масти, протеини 29 г., угљени хидрати 4 г, влакна г., холестерол мг., натријум мг, шећер г. Time: 20 мин.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240 ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (ст.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 4 ком (140 г) филета лососа без коже
- 2 кашике. л. сенф
- 2 кашике. л. исецкан килантро
- 1 кашика. л. нискокалорични мајонез
- 2 кашике кашике јаворов сируп
Рецепти са сличним састојцима: лосос, јаворов сируп, сенф, цилантро
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 200 ° Ц. Фолијом обложити лим за печење стране.
- У посуди помешајте горчицу, 1 кашику. л. цилантро, мајонез и јавор сируп. Ставите филе лососа на лим за печење и поспите сољу и бибером, 1/4 жлице. Равномјерно распоредите по сваком филету сенф.
- Пеците 10-12 минута. док не буде спремно. Поспите преосталих 1 кашика. л. цилантро и послужите.Рецепт за лосос са сосом од грејпа.