Пикеперцх печен у лишћу банане

4

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 85,65кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  85,65кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

У Колумбији се често користе листови банана кување разних јела. У овом случају, у овом за нас ће егзотични састојак испећи укусни штука. Кувати је код куће једноставно и довољно брзо. Чили бибер чини зачињена риба, па је додајте по укусу.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Штука – 1 ком.
• Листови банане – 4 ком.
• Лимунска трава – 2 ком.
• Црвена паприка чилија – 1 ком.
• Вапненац – 1 ком.
• Свежи килантро – 30 г
• Зачин за рибу
• Маслиново уље – 50 мл
• Листови лимуна – 2 ком.

5 из 5 1 40 мин40 мин 85,65

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Рибу изважите, очистите од љуске, исперите и осушите папирнате салвете. Поспите великодушно уз рибље зачине.

2. Ставите листове банане на стол, а одозго ставите рибу.

3. На штуку ставите лишће лимуновог дрвета, лимунске траве, прстење креч, чили и здробљени килантро.

4. Рибу пошкропите са мало маслиновог уља.

5. Штука добро умотана у лишће банане. Пеците у рерни током 25 минута на температури од 190 степени. Препоручује се послуживање јела са куханим пиринчем.

Кључне речи:

• банана лишће
• Судак