Пилећа броколија са пилетином

7

• 6

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 110.97кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  110.97кцал

• Оцена

• Рецепт

Рекордер међу свим биљкама купуса по садржају витамина – броколи. У комбинацији са дијеталном пилетином савршена верзија хранљивог, нискокалоричног и нежног јела, укључујући дечију кухињу. Начин кухања у спорим шпоретом чини јело изузетно сочним. Топло препоручујем кување код куће ово је срдачно, укусно и здраво јело – пилетина са броколијем спор штедњак.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Пилећи филе – 3 ком.
• Лук – 1 ком.
• 1/2 порилука
• Броколи – 1 паковање
• Биљно уље
• Павлака – 100 гр
• Со
• Паприка
• Зачини

45 мин45 мин 110,97

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У посуду ставите ситно сецкани лук и пор. Додајте уље и укључите режим „Печење“ на 5 минута.

   

2. Затим стављамо у спор штедњак изрезан на коцкице пилећи филе. Пржите у „Печењу“ 5 минута.

   

3. Помешајте, додајте броколи, со, бибер, зачине, павлаку и кувајте у режиму “Гашење” 20 минута. Добар апетит!