Пилеће груди лимунова мед

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 122,56кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  122,56кцал

• Оцена

• Рецепт

Пилеће прса од домаћег лимуна од меда услови ће бити одлична опција за укусне, задовољавајуће и здраве ручак или вечера. Пилеће месо одлично се слаже са разним маринаде од меда и цитруса. Ово јело може свако да направи који су на здравој или дијеталној дијети, као и сву губитак килограма

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Пилећи филе – 2-3 комада
• Мед – 1 кашика. кашике
• Лимун – 1 ком
• Маслиново уље – 2 кашике. кашике
• Сол – по укусу
• Зачини – по укусу

45 мин45 мин 122.56

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пржите пилећи филе до златно смеђе боје на јакој ватри.
2. Комбинујемо лимунову корицу, маслиново уље, лимунов сок, мед, зачини и со.
3. Пилетину сипајте маринадом, смањите топлоту, пирјајте двадесет до тридесет минута. С времена на време окрећите филе.

Кључне речи:

• укусно јело
• Дијетално јело
• руцак
• пп
• правилна исхрана
• срдачан оброк