Пилећи филе у маринади од меда: видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 267кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  267кцал

• Оцена

• Рецепт

Предлажем да скухате тако једноставно јело, припремите га веома брзо, али испада невероватно укусно.

Обавезно пробајте!

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• ⠀ Пилећи филе -230 гр
• Оил биљно уље-1 кашика (~ 10 гр) ⠀
• Лимунов сок -3 кашике (~ 25-30 гр)
• „Сол по укусу“
• Паприка по укусу ⠀
• Сезам по укусу
• Мед – 40 г

20 мин20 мин 267

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пилећи филе нарезан.
2. Помешајте мед, биљно уље, лимунов сок. Со бибера и добро измешати. Месо прелијте маринадом и ставите унутра фрижидер на 1 сат.
3. Ставите месо са маринадом у шерпу и пржите даље средње топлоте док маринада у потпуности не испари (20 минута). На крају поспите сезамовим семенкама. ⠀ Добар апетит.

Кључне речи:

• укусно
• друго
• куци
• Пилетина
• пп