Пиринчана посуда са лососом

Направите укусну чинију у облику великог трансформираног сушија. Ова чинија садржи све састојке сушија са лососом: пиринач, риба, морске траве, краставци, сезамово семе, васаби и кисели ђумбир. Прво, чинија се пуни куваним браон пиринчем (можете користите купљену и загрејану) помешану са истанчаном Азијом прелив, а на врху је украшен комадима прженим у рерни лосос на жару, нарезани свежи краставац, сочан лист салата, грицкалице од морске траве и сезамове семенке. Јело изгледа врло апетичан и напуњен корисним Омега-3 киселинама Храњива вредност једна порција: (4 укупно) Калорије 430, укупна масноћа 1 4 г, засићена масти, протеини 28 г, угљени хидрати 45 г, влакна г, мг холестерола, натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: Фото здјела пиринча са лососомВреме: 30 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 4 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл

Састојци за рецепт:

  • 450 гр филете лососа са кожом
  • 3 кашике. смрзнути кувани браон пиринач
  • 1/4 Арт. + 1 кашика. л. понзу сос
  • 2 кашике. л. тамно сезамово уље
  • 2 кашике. л. ситно сјецкани кисели ђумбир + 1 кашика. л.раствора
  • 0,5 тсп васаби паста
  • 3 иранске краставце, танко насецкане
  • 4 жлице. салата од купуса
  • 8 трака сланих грицкалица с морском травом нарезано мали комадићи
  • 2 кашике кашике пржене семенке сезама

Рецепти са сличним састојцима: лосос, краставци, корен ђумбира, микс салате, купус кељ, морске траве, сезамово уље, васаби

Припрема рецепта:

  1. Подгријати браон пиринач по препоруци амбалажа; оставите да се мало охлади. У међувремену, загрејте рерну у роштиљу и обложите лим за печење фолијом. Ставите рибље коже доле на лим за печење и поспите сољу и црним бибером. Подмажите 1 кашику. л. понзу сос. Оставити на собној температури 10 минута.
  2. У великој посуди помешајте преосталих 1/4 кашике. понзу сос са сезамово уље, кисели ђумбир са сланим раствором и паста васаби. Одложите 3 кашике. л. бензинске пумпе за долијевање. Помешајте пиринач са преостали прељев, со и бибер по укусу.
  3. Грилл лосос у рерни док се не скува и хрскава кора на врху, 5-8 минута, зависно од дебљине комада. Поделите рибу на крупне комаде одбацивањем коже.
  4. Смјесу с рижом ставите у посуде. Ставите кришке рибе на врх, краставци и салата. Поспите са издвојеним 3 кашике. л. доливање горива. Сол и бибер по укусу. По врху поспите морске алге и сезамове семенке.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: