Пита чипс са умаком од тзатзики

Пита чипс је посебно добар у умаку од хладног сока од јогурта тзатзики (зазики). Као део овог популарног грчког соса – густи јогурт, павлака и рибани краставац. Храњива вредност једног оброка: (укупно 8) калорија 280, укупна масноћа 10,5 г, засићених масти нпр. протеини 9 г., угљени хидрати 36 г., влакна г., холестерол мг., натрий мг., сахар г. „Пхото Time: 20 мин. Потешкоћа: лагане порције: 8 У рецептима се користе мерне посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • Јама од 8 колача
  • 2 паковања (200 гр.) Грчки јогурт
  • 1/4 Арт. павлака
  • 1 бели огуљени краставац (семе уклоњено)
  • 2 кашике. л. свеже исцеђен лимунов сок
  • 1 кашика. л. бело винско сирће
  • 1 кашика. л. сјецкани свјежи копар
  • 1,5 тсп исецкан бели лук
  • 2 кашике кашике груба со
  • 1/2 кашике кашике млевени црни бибер
  • Пита чипс (рецепт укључен)
  • Маслиново уље

Рецепти са сличним састојцима: пита чипс, пита, бели лук, краставци, лимунов сок, винско сирће, копар, јогурт, павлака

Припрема рецепта:

  1. Ставите јогурт у посуду средње величине. Утрљајте краставац нарибајте и стисните рукама да уклоните мало сока. Додај краставац од јогурта са павлаком, лимуновим соком, винским сирћетом, копар, бели лук, со и бибер. Промените. Сервирајте са чипсом из питы.Чипсы из питы:Загрејте роштиљ на гас или дрвени угљен. Питу подмажите маслиновим уљем и пржите са обе стране. Излаз: 8 порције

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: