Рецепт за фриттерс на јогурт.
Ове палачинке у облику срца са блиставим сосом од јагода кувајте за десерт своју другу половину. Ако сте самци, тим више што имате разлога да се развеселите слатким и здравим доруцак. У сваком случају, то се неће одразити на слици, од у састав јела укључује брашно од целог зрна.
Прехрамбена вредност једне порције: (укупно 4) Калорије 306, укупна масноћа 4 нпр. засићене масти, протеини 1 2 г., угљени хидрати 58 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: 
Време: 50 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 4 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
Палачинка
- 3/4 Арт. премиум брашно
- 3/4 Арт. интегрално брашно
- 1,5 тсп прашак за пециво
- 1/2 кашике кашике сода
- 1/4 жлице со
- 2 велика јаја
- 1 кашика. јогурт са мало масти
- 1/2 кашике. немасно млеко
- 1 кашика кашике душо
- 1/4 жлице ванилија
- Шећер у праху, опционално
Сос од јагода
- 450 гр јагоде, свјеже или смрзнуте (без шећера, након одмрзавање)
- 1 кашика кашике лимунов сок
- 2 кашике. л. јаворов сируп
Рецепти са сличним састојцима: интегрално брашно, више брашна варива, јаја, млеко, јогурт, шећер у праху, мед, лимун сок, јаворов сируп, јагоде
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 90 ° Ц. Узми велику таву премаз против лепка и загрева на умерено слаб ватра.
- У посуди средње величине помешајте крупне састојке (по пер листа од брашна до соли). У другој малој чинији тукли јаја јогурт, немасно млеко, мед и ванилија. Мешати влажно састојци у расутом стању, тесто би требало испасти мало гнојни.
- Помоћу мерилне шољице, у порцијама разваљајте тесто у тепсију 1/3 Арт. Када се на површини формирају мехурићи, а испод се налази палачинка постаће златно, окрени га. Затим кувајте док не порумени. на задњој страни. Држите ватростално јело са припремљеним палачинкама пећи док читава журка не буде спремна. Када су све палачинке спремне исеците их у облику срца користећи резач у облику срца за кекси.
- Умак од јагода: насјецкајте јагоде на зачин пире кромпир. Загрејте пире кромпир у малој посуди на лаганој ватри, тако да постане мало топло. Умешајте лимунов сок и јавор сируп Сервирајте палачинке са сосом од јагода.
