Поврће гулаш са пилећим филе ом: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 85кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  85кцал

• Оцена

• Рецепт

Ово јело није само укусно, већ је и врло здраво и Савјетујем вам да кувате код куће за све који једу тачно.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Пилећи филе – 600 г
• 1 тиквице
• 1 патлиџан
• 1 шаргарепа
• 2 паприке различитих боја
• Стрни пасуљ – 100г
• 1 велики лук
• 2 режња белог лука
• павлака 20% – 250 г
• 1 кашика. кашика парадајз пасте.

40 мин40 мин 85

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Изрежите пилећи филе и сво поврће на коцкице.
2. Све поврће (осим лака) пржите веома поприлично мала количина биљног уља. Пржила сам кокос уље.
3. Пржите филе док не омекша, додајте лук.
4. Затим додајте сво поврће у филе, додајте парадајз, киселе павлаке и сецкани бели лук и све пирјајте 5-10 минута.
5. Готову паприку поспите свежим биљем. Можете послужити као са прилог и без њега.

Кључне речи:

• Пилетина
• Поврће
• гулаш
• филе