Направите биљну пасту од бундеве за шпагете од сока од парадајза. Нискокалорично јело богато влакнима и витаминима исто ће вас одушевити необичном занимљивом аромом и укусом. За повртни резанци требају шпагете од бундеве чим је нарибате прокухајте, лако ће се поделити на дугачка влакна. Цовер “шпагети” парадајз сос са дозом цимета и оригана, и за поспите контраст укуса сломљеном фетом. једна порција: (4 укупно) Калорије 247, укупна масноћа 12 г, засићена масти, протеини 6 г, угљени хидрати 34 г, влакна г, мг холестерола, натрий мг., сахар г. 
Time: 20 мин. Потешкоћа: Лагане порције: 4
Рецепт:
Ставите 2 половине шпагета тиквице у микроталасну посуду; додајте 1/4 кашике. вода, поклопац и микроталасна у 16 минута. Оставите да се мало охлади, па убаците бундеву у њу влакно. Такође можете скувати бундеве од шпагета у рерни скувајте велико јело. У тави на средње јакој ватри загрејати 2 кашике. л маслиново уље. Додајте 2 кашике. л парадајз паста, 0,5 кашика кашике сушени оригано и прстохват цимета и шећера; кувати, мешати, 2 минута Затим додајте 0,5 кашике. вода и кључати; посолите. Додајте бундеву и измешајте. Поспите фета-ом Свидјела ми се ова идеја, погледајте како се кухају широки резанци патлиџан. Рецепти са сличним састојцима: шпагета од бундеве, парадајз паста, фета сир, оригано
