Пржени чешњак махуна едамаме – детаљно Прехрамбена вредност по оброку: (укупно) 4) Калорије 1 59, укупна масноћа 9 г., Засићене масти, протеини 12 г., угљени хидрати 11 г, влакна г., холестерол мг., натријум мг., шећер г. Поделите са пријатељима: 
Фотографија јела: Антонис Ацхиллеос Време: 12 мин. Потешкоћа: Лако Оброк: 4 У рецептима се користе мерни спремници запремине: 1 шољица (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (120) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 450 гр смрзнута соја едамаме у махунама
- 1/4 жлице сушене пахуљице паприке
- 2 режња белог лука, исецкана на танке кришке
- 1 кашика. л. маслиново уље
- Сок од лимете
Рецепти са сличним састојцима: едамаме пасуљ, паприка, сок од лимете, бели лук
Припрема рецепта:
- Пасуљ кључајте у кипућој сланој води 5 минута, док омекшати, наслонити га у другар. У тави загрејати маслину уља, додајте папар паприке, бели лук и пржимо, мешајући, 1 – 2 мин., до златно смеђе боје. Додајте соју у таву едамаме и мало сока од лимете, соли по укусу.
