Салата а а од кукуруза, тиквица и парадајза

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 48,35кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  48,35кцал

• Оцена

• Рецепт

Салата од кукуруза, тиквица и парадајз услови, могу послужити као добра закуска или као додатак главно јело. Ова салата је погодна за све губитке килограма, као и за људе који се придржавају правилне или дијеталне исхране. Салатмора се урадити четири сата пре послуживања да би поврће било добро мариновани.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Кукуруз – 6 комада
• Тиквице – 2-3 комада
• Цхерри Томатоес – 450 грама
• Босиљак – по укусу
• Вински сирће – 4 кашике. кашике
• Маслиново уље – 2 кашике. кашике
• Мед – 1 кашика. кашика
• Лимунов сок – 1-2 кашике. кашике (или лимета)
• Со и бибер – по укусу

15 мин15 мин 48.35

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Уши ми сушимо и сечемо зрно кукуруза. Кукуруз изабери не тешко.
2. Младе тиквице нарезане на коцкице.
3. Парадајз нарежите на половине.
4. Додајте босиљак. Можете користити и друго зеље.
5. Комбинујте лимунов или лиметин сок, сирће, со, бибер, мед и уље. Залијте салату, помешајте.
6. Покријте салату поклопцем или лепљењем филмом и пошаљите је фрижидер на четири сата.

Кључне речи:

• укусно јело
• Дијетално јело
• снацк
• пп
• правилна исхрана
• Салат
• срдачан оброк