Салата а од краставца са семенкама

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 119,91кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  119,91кцал

• Оцена

• Рецепт

Домаћа салата од краставца са семенкама, може послужити као одлична опција за укусно, здраво и брзо грицкалица. Оваква салата се прави за само петнаестак минута доступни састојци. Погодан је за све губитке килограма, као и за људе који се придржавају правилне или дијеталне исхране.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Краставци – 2 комада
• Вино црвено сирће – 2 кашике. кашике
• Зелена салата – 1 гомила
• Першун – 1 грозд
• Лимун – 1 ком
• Маслиново уље – 3 кашике. кашике
• Мед – 1 кашика
• Чешњак – 1 каранфилић
• Сјеменке (бундева; сунцокрет; ланено семе) – 4 кашике. кашике

15 мин15 мин 119.91

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пржите семенке у сувој тави, охладите.
2. Краставац нарежите на кругове. Ставите у посуду, додајте со, сирће. Мик.
3. Першун нарежите на салату.
4. Помешајте уље, лимунов сок, сецкани бели лук, со и бибер.
5. Краставце извадимо из маринаде, додамо зеље, воду прелијте и поспите семенкама.

Кључне речи:

• укусно јело
• Дијетално јело
• снацк
• пп
• правилна исхрана
• Салат