Салата а од квиноје: Видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 189кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  189кцал

• Оцена

• Рецепт

Топло вам саветујем да испробате квиноју у салати, врло укусну комбинација.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Парадајз -2 ком
• Краставци – 2 ком.
• 1 авокадо
• Сјеменке квиноје – 100 г
• Маслиново уље-20 мл
• Соја сос – 20 мл
• Чешњак-3 чешњака
• Сок од лимуна

10 мин10 мин 189

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Парадајзе и краставце нарежемо.
2. Измрвите авокадо и поспите лимуновим соком.
3. Сипајте 2 шоље воде у тепсију и прокухајте, додајте квиноју и прстохват соли, кувајте 15-20 минута.
4. Направимо бензинску станицу. Додајте сојин сос у маслиново уље, бели лук, бибер, зачини (имам италијанско биље).
5. Сакупљамо салату.

Кључне речи:

• квиноја
• Салат