Салата а с туном, рукулом и трешњом

4

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 87кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  87кцал

• Оцена

• Рецепт

Гурманска, укусна салата од свеже туњевине са поврћем, зачинским биљем. Читав комад туне куха се код куће у тави са сухим роштиљем. Ако туњевина се правилно кува, затим се не пресушује, већ изнутра ружичаста пулпе

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• 100 г рукуле
• 2 кашике. л лимунов сок
• 3 кашике. л биљно уље
• 1 кашика. л сенф
• со и бибер по укусу
• 350 г туњевине
• 300 г трешње

45 мин45 мин 87

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Бифтек од туне дебљине око један и по цм ставите у бунар претходно загрејана тава. Пржите на једној страни две минуте.
2. Окрените се на другу страну и пржите још две минуте.
3. Охлађену туну оштрим ножем исецкати на ситне комаде.
4. Парадајз нарежите на мале кришке.
5. За прељев за салату помешајте уље, лимунов сок, сенф, со, бибер.
6. У посуди помешајте вишња, рукола, сипајте дресинг, добро промешати.
7. Зачињено поврће ставите на јело са салатом, а положите по врху комади туњевине.

Кључне речи:

• рукавица
• Салат
• туњевина
• трешња