Салата од авокада, парадајза и фета

8

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 167кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  167кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусно и брзо кување јела са здравим воћем, поврће, сир. Авокадо је потпуна замена за месо протеин без споредних ефеката, парадајз има изражен ефекат антитуморско дејство, а сир је свакодневна храна бијелаца стогодишњаци. Стони сирће може бити замењено корисним јабучним јабуком сирћета и уља увек бирајте прво хладно прешано.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• 400 г авокада
• 10-15 чери парадајз или 2-3 обичне парадајз
• 200 г фета или фета сира
• зелена салата
• 3 кашике биљно уље
• 2 кашике сирће 6%

30 мин30 мин 167

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оштрим ножем сир нарежите на уредне коцкице исте величине.
2. Парадајз оперите, исеците на мале кришке.
3. Огулите авокадо, нежно извадите камен без оштећења отровна површина, исецкана на мале коцке.
4. За прељев за салату у посуди помешајте маслиново уље сирћета.
5. На овално јело ставите опрани, осушени папир пешкири, зелена салата.
6. Зачините коцкицама авокада и сира и кришке на салати парадајз, поспите куваним преливом.