Салата од броколија са сезамом и пистацијама

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 212.51кцал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Енергетска вредност
  

  212.51кцал

• Оцена

• Рецепт

Броколи и карфиол можете послужити не само као прилог главно јело. Препоручујем да направите укусну салату код куће броколи са сезамовим семенкама и пистацијама. Саветујем вам да то урадите оригинално и необично јело такође са мирисним семенкама сезама уље.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Карфиол – 100 г
• Пиринач (кухан) – 1 кашика.
• Пистације – 15 г
• Коприве – 10 г
• Сусам – 5 г
• Чешњак по укусу
• Црвена паприка – 1 г
• Сусамово уље – 1 кашика кашике
• Биљно уље – 1 кашика кашике
• Пиринчани сирће – 5 мл
• Шећер – 5 г

20 мин20 мин 212.51

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Карфиол и броколи сортирамо у цвасти, прокухамо слана вода до меке (буквално неколико минута). Раисинс опрати и осушити.
2. Пистације очистите и насјецкајте грубо.
3. Измешајте сирће, 2 врсте уља, бели лук, шећер и бибер.
4. Унапред скухајте браон пиринач. Ставите рижу на тањир, цвасти купуса и брокуле, посипати грожђицама, семенкама сезама и орахе, прелијте салату резултирајућим дресингом.
5. Таква салата може се јести и у хладном и у облику вруће.

Кључне речи:

• броколи
• Поврће
• салата од броколија
• пистације
• карфиол