Салата од брокуле са паприком и сиром крема

4

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 84,34кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  84,34кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна салата од броколија са папром и кајмаком, која можете да кувате код куће врло брзо, саветујем вам да то урадите срдачна и здрава ужина!

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• 1 глава врло свежег броколија
• 1 слатка црвена паприка
• 50 г огуљених семенки бундеве
• 50 г ситних тамних грожђица
• 100 г сира са удјелом масти 5–9%
• 4 жлице. л кефир
• 7–9 грана различитог зеленила (копар; босиљак; першун)
• 1–2 чешња лука
• 3 кашике. л маслиново уље
• со
• свеже млевени бибер

20 мин20 мин 84.34

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Прво припремите крему. Зелење оперемо и ситно насјецкамо. Огулите бели лук и поспите зеленилом. Све заједно сецкамо.
2. Кефир се помеша са маслиновим уљем, додају со, бибер и зеље са белим луком. Побиједите ручним миксером док хомогено стање. Настављајући бич, додајте сир.
3. Броколи делимо на мале цвасти, стабљика је у потпуности избриши. Црвену паприку оперите, оперите и исецкајте квадрата.
4. Измешајте броколи, паприку, грожђице и сезам. Залијевање добијену крему, поспите бибером и послужите.

Кључне речи:

• броколи
• кефир
• снацк
• срдачна салата
• скута