Савршена витаминска салата која ће вам додати разноликост повртна јела од поврћа. Зелени грашак (или шећер, снег) за разлику од пилинга, може се јести само цело обрезивање коњских репки. За салату изаберите најмлађе нежне махуне са једва формираним грашком. Танко их исеците и помешајте меко зрело авокадо и сочан целер. Посебног укуса и пријатног Орах ће додати хрскавост салати. Савршен прелив за салата ће бити мешавина лимуновог сока и маслиновог уља. вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 173, укупна масноћа 13 г., засићене масти, протеини 4 г, угљени хидрати 11 г, влакна, холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: Време: 15 минута Тежина: Лаки порције: 4
Рецепт:
Нарежите на танке траке 300 гр. махуне младог грашка. Помешајте са 2 танко насецкане стабљике целера (са лишћем) и мала количина ораха. Зачините маслиновим уљем и лимунов сок. Сол и бибер по укусу. Нежно интервенирајте танко нарезани авокадо и сјецкани власац. Рецепти са слични састојци: шећерни грашак у махунама, лимунов сок, ораси, целер, власац, авокадо