Салата од лигње са луком

6

Укусна салата с лигњама с луком преливом уопће није тешка кувајте сами код куће. Саветујем свима да направе ово јело који следе дијету без угљених хидрата.

Почнимо!

Састојци

0/12 састојака

5 из 5 1 160.48

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

  1. Оперите и осушите лимун. Уклоните коцкице ситном рерном. Истисните сок.
  2. Огулите лук и ситно га насјецкајте. Чешњак и першун су такође веома ситно сецкати. Помешати са соком и лимуновом кором, маслиновим уљем, со, бибер и шећер.
  3. Филет лигње очистити од филмова и тањира. Исперите и осушите. Сећи на траке величине 4к2 цм.
  4. Тракице лигње ставите у лончић, додајте уситњене лук белог лука, тимијана и першун, прелијте вином, сољу и бибером. Напуните хладном водом тако да вода прекрива лигње.
  5. Угријте је на лаганој ватри и уклоните са ватре.
  6. Док су лигње топле, помешајте их са дресингом. Дајте салату инфузирати око 15 минута, или још боље – неколико сати.
  7. Сервирајте салату уз тостирани хлеб.
Кључне речи:
  • лигње
  • лагана салата
  • лимун
  • плодови мора
  • бели лук

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: