Салата од поврћа и морских плодова

4

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 62,97кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  35 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  62,97кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Салата се може направити и у хладном и у топлом облику. Препоручујем да направите ову укусну повртну салату и код куће плодови мора.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Стрни пасуљ – 1 паковање
• Броколи – 1 паковање
• Коктел од морских плодова – 300 гр
• Црвени лук – 1 велика глава
• Сол (биљна) – 1 кашика кашике
• Сенф (Дижон) – 2 кашике кашике
• Биљно уље – 3 кашике.
• Лук (клијан) – 1 паковање семенки
• Ловоров лист – 2 ком.
• Мед – 2 кашике кашике

5 из 5 1 35 мин35 мин 62.97

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Кувани зелени пасуљ на пари или у сланој води 3 минута.
2. Броколи кухајте на пари или у сланој води око 5 минута.
3. Одмрзните морски коктел и прелијте га кипућом водом или прокухајте око минут у сланој води.
4. Загрејати посуду са додатком биљног уља, додајте биљну сол, ловоров лист, мед и сенф. Дај загрејати тако да зачини одају мирис и укус уља.
5. Лук нарежите на пола рингле и пржите око 2 минута. Додајте морски коктел. Затим додајте пасуљ и броколи. Паприка и сол, загрејати 3 минута.
6. Готову салату ставите на јело и украсите гнездима из проклијало семе лука.

Кључне речи:

• плодови мора
• салата од морских плодова
• коктел салата