Салата од шкампа, авокада и кедра ораси

4

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 166кцал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Енергетска вредност
  

  166кцал

• Оцена

• Рецепт

Рецепт за укусну и лагану салату са шкампима, авокадо м и пињоле, која се припрема за само 20 минута. Цоок његову кућу за вечеру, не жали.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Сирове козице (крупни репови) – 200 г
• Мали авокадо – 2 ком.
• Свежи краставац (врста салате) – 200 г
• Лимунов или лиметин сок – 2 кашике. кашике
• Босиљак (зелени или љубичасти) – 2-3 гранчице
• Маслиново уље – 4 кашике. кашике
• Со укус
• Чешњак – 2 режња
• Пињоле – за украс

20 мин20 мин 166

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите и очистите козице (уклоните љуску и црева вена).
2. Огулите и извадите авокадо. Исецкајте га на ситне комада. Поспите соком од лимуна или лимете (како не би потамнили).
3. Краставац нарежите дуж и уклоните семенке. Исецкајте га на ситне комада.
4. Самљети бели лук (можете га прескочити кроз штампу или само ситно исецкати ножем) и ситно насјецкати босиљак.
5. У тави са 3 кашике кашике. на уљу пржите шкампе 1,5 минут са сваку страну до ружичасте боје, додајући бели лук и босиљак.
6. Краставце и авокадо ставите у посуду за салату, додајте шкампе и зачините кашиком маслиновог уља. Промените. Поспите кедром ораси.

Кључне речи:

• авокадо
• Кување код куће
• козице