Салата од шпинат а и мандарина

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 128,38кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  128,38кцал

• Оцена

• Рецепт

Домаћа салата од шпината и мандарина услова, може се послужити као ужина свима који се придржавају правилна или дијетална исхрана, а такође ће одговарати свима губитак килограма. Ова салата има невероватно укусну комбинацију. састојака, постаје још једноставније невбие.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• Свјежи шпинат – 80 грама
• Пилећа прса – 260 грама (кувано)
• Мандарине – 5 комада
• Моцарела – 70 грама
• Маслиново уље – 4 кашике. кашике

25 мин25 мин 128.38

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пилећа прса кухајте док не омекшају. Охладите и поделите влакно.
2. Оперите шпинат, додајте му дојку.
3. Додајте кришке мандарине и коцкице моцареле.
4. Помешајте сок од мандарине са маслиновим уљем, залијте салатом и мик.

Кључне речи:

• укусан шпинат
• зелени
• летње јело
• млади шпинат
• сезонско јело
• шпинат