Салата с јетром бакалара и препелицама јаја

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 310.49кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  310.49кцал

• Оцена

• Рецепт

Веома лагана и укусна салата са јетром бакалара и препелицама јаја која можете кухати код куће по овом рецепту. Ово јело могу то учинити они који прате њихову фигуру.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Јетра бакалара – 1 лименка
• Препелица – 6 ком.
• Краставац – 1 ком.
• Маслине – 100 г
• Сусам – 1 кашика кашике
• Першун – 5 гранчица
• Маслиново уље – 3 кашике
• Лимунов сок – 1 кашика
• Црни бибер – прстохват

30 мин30 мин 310.49

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пре свега, направимо прелив за салату: помешајте у малој посуди лимунов сок, маслиново уље и млевено црно бибер. Све измешајте и оставите по страни.
2. Јаја препелице прекухајте тврдо кувана (10 минута). Чистимо од шкољке и преполовите.
3. Из стакленке извадимо јетру бакалара, поделимо је на крупне комаде користећи виљушку.
4. Краставце нарежите на танке колутове или траке (можете користите пилинг).
5. Ситно насјецкајте першун.
6. Краставце помешајте са першуном, распоредите на тањир. Одозго ставите кришке јетре бакалара, јаја препелице и маслине. Поспите салату припремљеним прељевом и посолите лагано тостиране семенке сезама.

Кључне речи:

• повртне салате са јетром
• салата од јетре бакалара
• салате