Салата са Адигхе сиром и ланеним семенкама

5

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 77.82кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  77.82кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Препоручујем да код куће припремите укусну салату с Адигхе сиром и семенке лана. Ова здрава салата, нешто слично грчкој, може се учинити људима који прате њихову фигуру.

Почнимо!

Састојци

0/14 састојака

• Адигхе сир – 100 г
• Парадајз – 1-2 ком.
• Краставац – 1 ком.
• Бугарски бибер – 1 ком.
• Лук – 1/2 ком.
• Маслине – 10 ком.
• Лимун – 1/2 ком.
• Маслиново уље – 2-3 кашике.
• Ланене семенке – 1 кашика кашике
• Салата – 1 хрпа
• Со укус
• Црни бибер – по укусу
• Оригано – прстохват укуса
• Копар – 2-3 гране

5 из 5 1 20 мин20 мин 77.82

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Припреме, састојке, биље и поврће темељито оперемо и осушимо.
2. Парадајз, белу паприку и краставац нарежите на велике кришке. Маслине нарежемо на пола, можете користити и маслине.
3. Огулите и насјецкајте лук на танке колутове или полу прстенови. Боље је узети црвени лук. Сипајте лук буквално на пари минута кључалом водом, ово је потребно тако да нестане сва горчина.
4. Адигхе сир се исецка на средње коцкице.
5. Листови салате сузе руке на ситне комаде.
6. Ставите поврће и биље у дубоку посуду. Додајте прстохват семенке лана.
7. У засебној посуди помешајте лимунов сок (2 или 3 кашике) кашике), маслиново уље, оригано, бибер и со. Гориво дресинг салате.

Кључне речи:

• Адигхе сир
• грчки
• повртна салата
• ПП салата
• свежа салата