Салата са авокадо м и семенкама

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 164,78кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  164,78кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна салата са авокадом и семенкама, која се лако припрема код куће захтева најмање састојака. Саветујем вам да направите ово јело са њим сунцокретове семенке.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Авокадо – 1 ком. (200 г)
• Салата – 2-3 листа
• Орахово уље – 1 кашика кашике
• Сјеменке сунцокрета (непрочишћене) – 10 г
• Со укус
• Паприка по укусу

10 мин10 мин 164.78

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Све потребне производе припремимо унапред.
2. Листови салате суху (обично користим папирни пешкир или салвете) и раздвајамо рукама на велике комаде директно тањир.
3. Авокадо преполовите, поделите на две половине и извадите кост.
4. Изрежите пулпу авокада на кришке и распоредите на лишће зелена салата.
5. Додајте со и бибер по укусу, поспите семенкама по врху и сипати орахово уље.
6. Брза салата са авокадом и семенкама је спремна, а можете послужити и даље сто. Добар апетит!

Кључне речи:

• авокадо
• салата од авокада
• салата са семенкама