Салата са моцарелом, броколијем и бундевом семенке сунцокрета

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 126,14кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  126,14кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Ако пратите своју фигуру и желите је учинити разноврсном вашег менија, а затим узмите у обзир рецепт за ову укусну салату са моцарела, броколи и сјеменке бундеве, што је управо кувати код куће.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• моцарела – 150 г
• пржене семенке бундеве – 100 г
• сушени парадајз – 50 г
• мед – 1 кашика
• маслиново уље – 2 кашике.
• со и бибер по укусу
• мала глава брокуле – 1 ком.
• ружичасти грејпфрут – 1 ком.
• рукола – 100 г

5 из 5 1 25 мин25 мин 126.14

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Све производе припремимо унапред.
2. Броколи сортирамо у мале цвасти, нарежемо стабљике, они су за нас није потребно.
3. Припремимо дресинг за салату. Помешај мед маслиново уље, сок од грејпа, со и бибер. Прелив броколи добијена смеса и оставите да вари.
4. Моцарелу зачините црним бибером и зачините сосом.
5. Оперите и осушите рукулу, распоредјену на тањиру, на врху ставите броколи, моцарелу, комаде сушене рајчице, воду доливање горива. По врху поспите сјеменкама бундеве.

Кључне речи:

• лагана салата
• ПП салата
• салата моцарела