Салата са шпарогама и јагодама

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 99,48кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  99,48кцал

• Оцена

• Рецепт

Лагана, свјежа, нискокалорична и укусна салата са шпарогама и јагоде које можете брзо скувати код куће, саветујем направите лагани залогај.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Шпароге – 250 г
• Јагода – 200 г
• Спанаћ – 50 г
• Козји сир – 100 г
• Маслиново уље – 2 кашике.
• Балзамични сос – 1 кашика кашике
• Сол – прстохват
• Црни бибер – прстохват

20 мин20 мин 99.48

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите и осушите листове белог шпината, можете их користити папирни пешкир или специјално посуђе.
2. Свеже јагоде се прережу на пола.
3. Одсекли смо груби крај шпарога, стабљику преполовили. Шпароге шаљемо да прокухају у сланој кипућој води око 2 минута, извадите и одмах раширите у леденој води. На овај начин шпароге ће остати хрскаве и неће изгубити боју. Коришћењем папирни пешкир осушене шпароге.
4. Измешајте балзамичну крему, маслиново уље, сол и бибер – то ће бити наша бензинска станица.
5. Листови шпината распоређени на тањиру, напола заливани доливање горива.
6. На шпинат стављамо шпароге, козји сир и јагоде. Залијте прелив.

Кључне речи:

• салата са јагодама и козјим сиром
• салата од шпарога
• шпароге