Сендвич “Фритт Саб” – детаљан рецепт за кување вредност једне порције: (укупно 4) Калорије 600, укупна масноћа 33 г., засићене масти, протеини 32 г, угљени хидрати 42 г, влакна, холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: 
Фотографија хране: Риан Даусцх Време: 35 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 4 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 2 сецкане паприке (1 црвена, 1 зелена)
- 2 кашике. л. маслиново уље
- 1 сецкани лук
- Со и млевени црни бибер
- 10 лагано тучених великих јаја
- 0,5 тбсп. млеко
- 1/4 Арт. насјецкани свјежи першун
- 8 кришки сира проволона (око 110 гр.)
- 4 назубљена лепиња за нискотонцете
- Нарезане паприке на конзерви (и без сока) за украс
- Кромпир за послуживање
Рецепти са сличним састојцима: слатка паприка, проволон сир, лепињи од сендвича, феферони, млеко, јаја, лук лук, першун, чипс
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 200 ° Ц. Загрејати маслиново уље унутра велика посуда за печење на средње јакој основи ватра. Додајте лук и паприку, зачините сољу и млевом бибера и кувати, повремено мешајући док поврће не почне постану мекани, око 5 минута.
- У то време јаја помешајте са млеком, першуном и 1 кашиком. со и пар бибера шапуће у великој посуди. Сипајте у тепсију и добро мик. Кувајте док јаја не закупе по ивицама, отприлике минута. Ставите посуду у рерну и пеците до масе неће се одузети у средини, око 8 минута. Затим ставите сир наставите пећи док се сир не отопи, 1-2 минута. Дај хода у року од 5 минута. У овом тренутку испржите лепиње на лиму за печење у року од 3-5 минута
- Масу јаја разрежите попречно на 4 дела, а затим сваки исећи на пола; ставите лепиње и поспите по врху феферони. Сервирајте са чипсом од кромпира.
