Сендвич са пилетином и поврћем: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 91,91кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  50 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  91,91кцал

• Оцена

• Рецепт

Веома укусан, срдачан и једноставан за припрему сендвича! Пилетина Филе сам припремио унапред и тај износ је одмах довољан за три до четири сендвича. Али скувао сам један, па ако и ти само ћете направити сендвич, половине су вам довољне један пилећи филе.

Почнимо!

Састојци

0/13 састојака

• Пилећи филе – 2 ком.
• Соја сос – 2 кашике. л
• Лимунов сок – 2 кашике. л
• Со укус
• Бели бибер – по укусу
• Црни бибер по укусу
• Сушени бели лук по укусу
• Маслиново уље – 1 кашика кашике.
• Парадајз – 1/4 ком.
• Краставац – 4 круга
• Лук – укус
• Мекани скути 5% – на укус
• Амерички сендвич хлеб Харри – 2 кришке

50 мин50 мин 91.91

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Прво скухамо пилећа прса.
2. Филет оперемо, одстранимо сву сувишну масноћу и филмове.
3. Ширимо је у контејнеру. Додајте со, бибер и додајте по укусу омиљени зачини.
4. Додајте лимунов сок, сојин сос и маслиново уље. Све мешати тако да је филе засићен маринадом од свих забаве.
5. Лук 30 минута.
6. Загрејати рерну на максималну температуру и подесити режим Роштиљ.
7. Покријте лим за печење фолијом.
8. Ставите филет на жичани носач.
9. Под решетку ставимо лим за печење тако да сва течност тече доле и није запрљао рерну.
10. Филете пеците 25-30 минута, окрените га неколико пута. За 5 минута док не буде спреман, можете укључити дување тако да се филетира.
11. Док се филе пече, припремићемо преостале састојке.
12. Перемо поврће и зеље.
13. Парадајз нарежите на кришке, краставце на танке кришке. Зелено само насјецкајте лук.
14. Хлеб мало загрејемо у тави са две стране.
15. Готов филете охладите, исеците на кришке.
16. Подмажите хлеб меким сиром, поспите црним бибером и сушени бели лук.
17. Поврх с пилетином, краставцима, парадајзом и зеленим лук. По жељи можете мало посолити.
18. Покријте другом кришком хлеба и исецкајте троуглови.

Кључне речи:

• сендвич са пилећим филеом
• пилећи сендвич
• сендвич са поврћем и пилетином