Сендвичи за ужину са рукулом, туном, зелена салата и јаја: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 35,14кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  35,14кцал

• Оцена

• Рецепт

Пред нама, најомиљеније доба године је лето. А то значи да је такво опција за прављење укусних сендвича код куће је одлична излет и само грицкалица на свежем ваздуху.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• 4 кришке хлеба од целог зрна
• 2 кашике конзерве туњевине
• 2 листа салате
• 1 кувано јаје
• скута – 100г
• рукола – 10 гр
• 1 кашика песто пасте
• 2 кришке свежег краставца
• половина парадајза

15 мин15 мин 35.14

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. 4 кришке хлеба од целог зрна мазати крем сиром (имам требало је око 100 грама).
2. Пуњење, 1 опција: зелена салата (2 ком), 2 кашике кашике конзервирана туна, 1 кувано јаје. Формирамо сендвич и исецкајте га на 2 дела
3. Пуњење, опција 2: рукавица (10 гр), 1 кашика песто пасте, 2 кришке свежег краставца, пола парадајза.

Кључне речи:

• снацк
• песто
• рукавица
• јаја