Шпинат крем супа а

4

• 3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 49.86кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  35 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  49.86кцал

• Оцена

• Рецепт

Лагана и укусна крем јуха од спанаћ а са пилећим залихама кромпир. Зелени, сочни листови шпината додају овој супи. светлост. Шпинат се због њега може комбиновати са било којим производом неутралног укуса. Нискокалорични шпинат чини познат међу људима који прате њихово здравље. Дома ћемо припремити укусну и задовољавајућу крем чорбу за целу породицу!

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• спанаћ 200 г
• крема 200 мл
• пилећа залиха 300 мл
• кромпир 1 ком.
• лук 1 ком.
• бели лук 1 чешањ
• со
• бибер

35 мин35 мин 49,86

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У претходно загрејано поврће закухајте ситно сецкани лук и бели лук уље док није провидно.
2. У лук додајте сецкани кромпир и додајте пилетину чорба.
3. Додајте со и кухајте око 15 минута. Исечен свежи шпинат додати у чорб и кухати 5-10 минута. Може се користити смрзнуто.
4. Додајте загрејану крему и туците супу миксером док не постане глатко масе.
5. На тањир додајте зеље и црвену паприку.

Кључне речи:

• чорба
• дијетална јела
• крем чорба
• поврће и зеље
• Здрава исхрана
• суп
• шпинат