Сласни кашу од овсене каше: видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 66кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  66кцал

• Оцена

• Рецепт

За оне који не воле зобене пахуљице, који су превише лени да их кувате ујутро, ко воли воће – здрав доручак-алтернатива! Укусан смоотхие са воће и зобену кашу врло је лако припремити код куће!

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Персиммон 1 ком
• Аппле 1 ком
• Банана 1 ком
• Зобена каша 40 гр
• Вода 100 мл
• Млеко 100 мл

10 мин10 мин 66

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Лук, јабуку нарежите на банана е на комадиће. Пошаљите воће у блендеру.
2. Сипајте зобене каше у блендер.
3. Узмите млеко и воду у односу 1: 1 (имам 100 мл млека и 100 мл воде, испоставило се доста густим као да пијете јогурт). Сипајте у блендер.
4. Тукли док не постане глатко.
5. Користите одмах након кувања!

Кључне речи:

• банан
• доруцак
• зобена каша
• смоотхие
• Воће
• персиммон
• јабука