Сунчана салата са пилетином и цитрусима

4

• 2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 121,5кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  121,5кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Веома пикантна и мирисна салата која се савршено спаја месо и воће. Препоручујемо припрему тако укусне салате код куће љубитељи кулинарских експеримената.

Почнимо!

Састојци

0/13 састојака

• Пилећи филе – 1-2 ком.
• Мандарина – 2 ком.
• Велика наранџаста – 1 ком.
• Соја сос – 30 мл
• Чешњак – 2 режња
• Ђумбир (у праху) – 1 кашика кашике.
• Течни мед (или шећер) – 1 кашика.
• Со укус
• Млевени црни бибер – по укусу
• Лимунов сок – 2 кашике. л
• Пистације – 2-3 кашике. л
• Зелена салата (шпинат или рукола)
• Свеже зеље (копар и першун)

5 из 5 1 40 мин40 мин 121,5

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Прављење соса. Оперите наранџу, лагано је баците на сто (тако ће дати више сока). Прережите на пола и исциједите сок. Премешај са соја сосом.
2. Истисните бели лук кроз прешу и додајте соку од поморанџе.
3. Сипајте суви млевени ђумбир, со, бибер, шећер и исциједите лимунов сок. Промените. Умак је спреман.
4. Мој пилећи филе, исечен, пржен у тави. На крају со и бибер.
5. Сипајте сос у шерпу и пирјајте филе око 3 минута. Затим је одмах уклоните са ватре, мало охладите.
6. Мандарину очистимо, одстранимо фолије.
7. Пистације су одвојене од љуске и ситно сецкане.
8. Сакупљамо салату. Ставите салату на тањир.
9. На листове ставите пилећи филе и огуљене мандарина е.
10. Врх с сосом од поморанџе, у којем је пилетина пирјана. Поспите пистацијама и сецканим зачинским биљем.

Кључне речи:

• сок од поморанџе
• Пилетина
• мандарин
• несташан
• празник
• пистације