Супа од пасуља и пилетине

4

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 65,44кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  65,44кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Једноставна и укусна дијетална супа од пилећег батака и зелени пасуљ у минималистичком стилу, ништа више. Регулар сет производи се могу припремити код куће у кратком времену. Од тада пасуљ садржи велику количину влакана и најмање калорија, супа не оставља осећај тежине на стомаку, али је добро засити. Зрно садржи витамине Б групе, као и калцијум, цинк и гвожђе.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Пилећи батак – 6 ком.
• Смрзнути грах-200 гр.
• Лук-1 пц.
• Мрква -1 ком.
• 4 кромпира
• Ловоров лист – 1 ком.
• Вода-2-2,5 л
• Салт-1/2 Арт. л.
• Зелени лук 3 ком.
• Копар-1/4 снопа.
• Црни бибер – 1/4 кашике кашике

5 из 5 1 1 ч1 ч 65.44

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите пилећи батак, уклоните кожу и прелијте хладном водом. Прокухајте, додајте ловоров лист, огуљену шаргарепу и лук. Не сечите поврће.
2. Кувајте 30 минута.
3. Ољуштени кромпир нарежите на четвртине кришке. Цоок четврт сата.

   

4. Пасуљ ставите у супу и кувајте још 15 минута.
5. Јуха је готова. Послужите поспите насјецканим зеленим луком и копар.

Кључне речи:

• Пилећа супа
• зелени пасуљ
• пилећа супа