Супа са летњим поврћем

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 28.08кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  28.08кцал

• Оцена

• Рецепт

Чим се појави прво поврће, здрав и тежак супа бледи у позадину, али светлост и витамин су популарни. Предлажем да кухам код куће укусну чорбу летње поврће! Таква супа може да се направи и за све губитке килограма људи који се држе удесно или дијетално исхрана.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• чорба – 2 литре (пилећи чорба или вода)
• кромпир – 2 комада
• зелени грашак – 1,5 шоље (свеже или смрзнуто)
• шаргарепа – 2-3 комада (младо)
• целер – 100 грама (корен)
• спанаћа – 1 гомила
• зелени лук – 1/2 гомиле (бели део)
• мајарон – 1 Арт. кашика

30 мин30 мин 28.08

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Из пилећих прса скухајте лагани јуху. Филтрирамо, докухајте и додајте со. Потопите коцкице кромпира. Може кувајте без меса на води.
2. Кухајте пет минута, додајте коцкице целера, кувајте још пет минута
3. Додајте грашак, кувајте пет минута.
4. Додајте танке кругове шаргарепе, колутиће белог дела лука. Дођите до кључања, додајте сецкани шпинат.
5. Поново загријте, додајте мажуран. Угасите ватру и оставите да се кува двадесет минута.

Кључне речи:

• укусно јело
• Дијетално јело
• руцак
• пп
• правилна исхрана
• срдачан оброк